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Monday Journal
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Monday Journal
En stock

Edition limitée
€39,99

Commence ta semaine du bon pied avec le Monday Journal ☀️

Le Monday Journal n’est pas juste un carnet, c’est une méthode complète sur 12 semaines, pensée pour t’accompagner dans ton organisation, ton bien-être et tes objectifs. Il combine planification, introspection, suivi quotidien et bilans réguliers pour créer une routine équilibrée et durable.

Pourquoi 12 semaines / 90 jours ?

Les recherches en psychologie comportementale montrent qu’il faut en moyenne 66 jours pour ancrer une nouvelle habitude. Avec 12 semaines, tu as le temps de mettre en place de nouvelles routines, de tester des méthodes et d’ancrer des changements durables dans ton quotidien.

Une structure pensée pour ton succès

Le Monday Journal te guide chaque semaine et chaque mois :

  • Début de semaine : une page pour planifier tes priorités, ton emploi du temps et tes intentions.

  • Fin de semaine : une page bilan pour réfléchir à tes réussites, tes défis et tes apprentissages.

  • Tracker quotidien : pour celles qui veulent suivre chaque jour leur routine et leurs progrès.

  • Bilan mensuel : en début et fin de mois, fais le point sur tes objectifs, ta nouvelle habitude et ton non-négociable du mois.

  • Catégories hebdomadaires : bien-être, professionnel, relations… chaque semaine, tu remplis ces sections pour construire une vie équilibrée et alignée avec tes ambitions.

Ce que tu obtiens

  • + de 140 pages dédiées à ton organisation et ton introspection

  • 12 pages d’explications, 25 pages d’introspection et 95 pages de routines (~3x/semaine)

  • Couverture rigide et format A5, pratique à emporter partout

  • Une méthode claire pour devenir plus organisée, ambitieuse et indépendante

Le Monday Journal t’accompagne dans toutes tes aventures, pour transformer tes intentions en actions concrètes.

Offre de lancement

Livraison gratuite et -15 % avec le code LANCEMENT15 pour célébrer le lancement.

Commande dès maintenant et commence ta semaine avec énergie ! ✨

En savoir +

Le Monday Journal transforme ta façon d’aborder tes semaines. Ici, chaque page a un but : réfléchir, planifier et suivre ton évolution.

Au lieu de simplement noter tes tâches, tu définis tes priorités, tes intentions et tes objectifs pour la semaine, tu observes ce qui fonctionne et ce qui peut être ajusté, et tu prends le temps de faire le point à la fin de chaque semaine.

Chaque mois, tu prends du recul : tu célèbres tes réussites, tu identifies la nouvelle habitude que tu souhaites installer et tu définis ton non-négociable.

C’est une méthode qui t’accompagne pas à pas, te donne une vision claire et complète de ton quotidien, et transforme le lundi en un moment d’inspiration et de direction pour toute ta semaine.

Testé et adopté par des dizaines de femmes, le Monday Journal n’est pas seulement un carnet : c’est un outil pour créer une routine qui dure, avec intention et équilibre.

Retours recueillis lors de la phase de test du Monday Journal

Clarté

★★★★★

Amali m’a permis de poser des mots sur des choses que je gardais en moi depuis longtemps. Les questions sont douces mais puissantes. On ne remplit pas ce carnet à la va-vite, on prend vraiment du temps pour soi.

Emilie

Alignement

★★★★★

Ce que j’ai aimé, c’est la structure : on commence la semaine avec énergie, on fait un point au milieu, puis on termine avec un vrai bilan. Ça m’a aidée à mieux m’organiser sans pression, et surtout à me recentrer sur ce qui est important.

Sarah

Evolution

★★★★★

J'ai adoré ce carnet. Ce n'est pas simplement de l'organisation, c’est un espace pour réfléchir, se motiver et avancer, même lentement. J’ai senti une vraie évolution dans ma manière de penser mes objectifs. Merci !

Fanny